Online Psychotherapie
Psychotherapeutische Begleitung – auch wenn ein Besuch in der Praxis nicht möglich ist
Nicht immer ist es möglich, für eine psychotherapeutische Sitzung persönlich in die Praxis zu kommen. Größere Entfernungen, berufliche oder familiäre Verpflichtungen, eingeschränkte Mobilität oder ein vorübergehender Aufenthalt an einem anderen Ort können einen Praxisbesuch erschweren.
In geeigneten Situationen biete ich daher Online Psychotherapie per Videogespräch an. So kann eine psychotherapeutische Begleitung auch dann stattfinden, wenn ein persönlicher Termin vor Ort nicht oder nur schwer möglich ist.
Kontaktieren Sie mich für ein Online-Erstgespräch
Wie funktioniert Online Psychotherapie?
Die Sitzung findet zu einem vereinbarten Termin über eine geschützte Videoverbindung statt. Inhaltlich unterscheidet sich das Gespräch nicht grundsätzlich von einer Sitzung in der Praxis: Es steht dieselbe Zeit zur Verfügung und wir beschäftigen uns mit den Themen, die Sie aktuell bewegen.
Wichtig ist, dass Sie sich während der Sitzung an einem ruhigen und ungestörten Ort befinden, an dem Sie frei sprechen können.
Für eine Online-Sitzung benötigen Sie:
- ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon,
- eine stabile Internetverbindung,
- einen möglichst geschützten und ungestörten Raum.
Die konkreten technischen Informationen erhalten Sie vor dem Termin.
Wann ist Online Psychotherapie sinnvoll?
Online Psychotherapie kann beispielsweise infrage kommen, wenn
- eine größere räumliche Entfernung zur Praxis besteht,
- Ihre Mobilität vorübergehend oder dauerhaft eingeschränkt ist,
- berufliche oder familiäre Umstände einen Praxisbesuch erschweren,
- Sie sich vorübergehend an einem anderen Ort befinden,
- oder eine bereits begonnene Therapie zeitweise online fortgeführt werden soll.
Ob eine Online-Behandlung für Ihre persönliche Situation sinnvoll und fachlich angemessen ist, kläre ich gemeinsam mit Ihnen.
Ist Online Psychotherapie genauso persönlich?
Auch über eine Videoverbindung kann ein geschützter therapeutischer Raum entstehen. Entscheidend sind dabei nicht allein die gemeinsame Anwesenheit in einem Raum, sondern vor allem Vertrauen, Verlässlichkeit und die Möglichkeit, offen über das zu sprechen, was Sie beschäftigt.
Manche Menschen empfinden ein Gespräch aus der vertrauten Umgebung heraus als angenehm oder zunächst sogar leichter. Andere bevorzugen den persönlichen Kontakt in der Praxis.
Gemeinsam können wir besprechen, welches Setting für Sie und Ihre aktuelle Situation passend ist.
Datenschutz und Vertraulichkeit
Auch bei Online Psychotherapie gelten die psychotherapeutische Verschwiegenheitspflicht sowie die entsprechenden Anforderungen an Datenschutz und Vertraulichkeit.
Bitte achten auch Sie darauf, sich während der Sitzung an einem Ort aufzuhalten, an dem Ihr Gespräch nicht von anderen Personen mitgehört oder gestört werden kann.
Ich zeichne Online-Sitzungen selbstverständlich nicht auf.
Online oder in der Praxis?
Psychotherapie findet nach Möglichkeit im persönlichen Kontakt in der Praxis statt. Abhängig von der individuellen Situation kann eine Online-Sitzung jedoch eine sinnvolle Ergänzung oder Alternative sein.
Im Erstkontakt können wir gemeinsam klären, ob Online Psychotherapie für Sie geeignet ist oder ob ein persönlicher Termin in der Praxis empfehlenswerter erscheint.
Erstgespräch vereinbaren
Sie interessieren sich für Online Psychotherapie oder möchten klären, ob dieses Setting für Sie infrage kommt?
Gerne können Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren. Dabei besprechen wir Ihr Anliegen, die möglichen Rahmenbedingungen und die nächsten Schritte.
